今日が、幸せであること。

”今日を一日、清潔に、美味しいものを食べて、適度に運動してよく眠り、家族や親しい人と楽しく過ごす、それだけを念頭に生きていれば、不安が忍び寄る心の隙なんて、本来ないはずですよ。”


横森理香さんの本のなかで出逢った言葉です。


現状に甘んじるのではありません。
現状に、満足するのです。


「足るを知る」ということ。


まだ来ぬ不安にいつもとらわれて生きているなんて、嫌。


それよりも、
今日が、幸せでることの奇跡を、いつもかみしめながら生きていたいなぁって、
シンプルだけど、切にそう思うのです。