脱・ダメダメモード。

机前のコルクボードの一画には、こんな言葉が貼り付けてあります。

これは仕事の集中力が落ちてきてだらけそうになった時、ちょっとした気分転換を兼ねて小さな雑用を片付けてしまおう、という自分への呼びかけなのです(笑)。

毎朝、付箋に”こまごま仕事”をリストアップしておきまして、片付いたものから、ポイポイと捨ててゆきます。

たとえば、今日の”こまごまリスト”はこんな感じ。

●　☆☆さんにＦＡＸ　● レシート整理　● 新聞の切り抜きを読む　●爪を切る　●色鉛筆削る

ね？どれも1分から3分くらいで出来るけど、うっかりするととりこぼしてしまうような事ばかりでしょう？でも、結構大事な事なんですよね、”こまごま”は。

たとえ1分でも、けっこう気持ちがすっきりしてダメダメモード・回避できるんです！ついお菓子をつまんじゃう．．．よりは、建設的でしょう(そっちに流れることも、度々ですが．．．(笑))？

達成感も癖になる、お勧め気分転換法です＼(~o~)／